من هي رحاب المذيوب؟
رحاب المذيوب
تقني سامي في البيولوجيا الطبية
ومدرّبة دولية معتمدة في مجالي التربية والصحة النفسية.
ممارس في العلاج النفسي بتقنيات العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعلاجات الحديثة (IPHM Certified)
ممارس متقدّم في البرمجة اللغوية العصبية (ABNLP Certified)
ومدرّبة دبلوم البرمجة اللغوية العصبية - المستوى الأول (NLP1)
حاصلة على دبلوم التنويم الإيحائي ودبلوم لغة الجسد من المركز الكندي للدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله
مرشدة تربوية متخصصة في مرافقة الأهل خلال مرحلة الطفولة
ومتكوّنة في منهج المونتيسوري من الولادة إلى 6 سنوات - نظريًا وتطبيقيًا.
وأهم دور أمارسه يوميًا هو: كوني أمًا لطفلين، أعيش ما أتعلمه وأعلمه من تجربة حقيقية.
ما هو Rihab Awareness؟
Rihab Awareness هو مشروع توعوي واستشاري يُعنى بدعم الأهل والمربين والباحثين عن التوازن النفسي، من خلال الاستشارات النفسية والتربوية والدورات التدريبية المتخصصة.
رسالتنا:
السعي إلى ترسيخ وعي داخلي عميق يكون الجسر نحو تربية سليمة، وصحة نفسية متزنة، وتقدير ذاتي يُلهم الإنسان ليعيش بوعي ويضع بصمة.
🟢 الاستشارات التربوية عن بُعد
من التوتر والارتباك... إلى الوضوح والتمكن.
إذا كنتِ تشعرين بالحيرة أمام تصرفات طفلك، أو تكررت مواقف تربوية لا تجدين لها تفسيرًا أو حلًا، فأنتِ في المكان المناسب.
أوفّر لك استشارات تربوية أونلاين مصممة خصيصًا لتدعمك في مرافقة طفلك بوعي، فهم، وبدون صراعات يومية.
🌟 1. فهم عميق لجذور السلوكيات المقلقة وغير المرغوبة عند طفلك
قد يبدو السلوك مزعجًا على السطح، لكن خلفه غالبًا احتياج لم يُلبَّ، أو مشاعر لم تُفهَم.
🧠 خلال الاستشارة :
أساعدك على قراءة سلوك طفلك من الداخل، لا من الظاهر فقط
نحلل السياق النفسي والبيئي الذي قد يحرّك هذا السلوك
نكشف ما إذا كان السلوك مرتبطًا بمرحلة نمو، تجربة سابقة، أسلوب تعامل معيّن، أو نمط تواصل غير واضح
🎯 الهدف : أن تنتقلي من "رد الفعل" إلى "فهم الأسباب"، فتتصرفي بوعي وهدوء.
🌟 2. إيجاد حلول عملية وفعّالة للتحديات اليومية بطرق مبنية على الفهم والاحترام المتبادل
لا توجد وصفة سحرية تناسب جميع الأطفال. لذلك، خلال الاستشارة، نبحث عن حلول مناسبة لك، لطفلك، ولأسلوب حياتكم.
🔧 أضع بين يديك :
أدوات تطبيقية مجربة في التربية الإيجابية والواعية
استراتيجيات للتعامل مع العناد، التعلق الزائد، الكذب، الغيرة، الخوف، أو غيرها من السلوكيات المقلقة
طرق فعالة للتواصل بدون صراخ أو تهديد
خطة يومية مرنة تدعمك في تطبيق التغيير تدريجيًا
💬 كل حل نقدّمه مبني على :
✔ احترام مشاعر واحتياجات الطفل
✔ احترام دورك كأم أو أب
✔ خلق بيئة منزلية متوازنة، لا قائمة على العقاب، بل على التفاهم والتعاطف وفي نفس الوقت الحزم والحدود الواضحة.
🕒 تفاصيل الاستشارة :
📍 عدد الجلسات : جلستان أونلاين، كل واحدة من ساعة إلى ساعة ونصف
📍 تشمل :
تحليل دقيق للسلوكيات المقلقة
خطة تربوية واضحة مكتوبة
تمارين أو توجيهات حسب حالة الطفل
متابعة بين الجلستين لضمان التطبيق الفعلي
📅 مواعيد مرنة تُضبط بما يناسب الطرفين، عبر Google Meet
🎯 هدفنا في هذه الاستشارة ليس فقط حل "مشكلة حالية"، بل تمكينك كأم أو أب من فهم أعمق لرسالة التربية، لتكون قادر/ ة على اتخاذ قراراتك التربوية بوعي وثقة.
🟢 الاستشارات النفسية عن بُعد
رحلة نحو فهم الذات، التحرر من الصراعات الداخلية، والعودة إلى التوازن.
هل تشعرين أن شيئًا ما بداخلك يعقيك عن التقدم؟
هل ترغبين في التخفيف من الضغط، التحرر من الخوف، أو التصالح مع جراح قديمة لم تُشفَ بعد؟
أنت لست وحدك… وهنا تبدأ رحلتك.
🌿 ما نوع الصعوبات التي أرافقك فيها؟
🔹 الصراعات الداخلية والشعور بالضياع
🔹 صدمات الطفولة وآثارها النفسية غير المرئية
🔹 مشاكل الثقة بالنفس وتقدير الذات
🔹 التعلق المفرط، الخوف من الهجر، والاعتمادية العاطفية
🔹 الفوبيا والقلق والتوتر المزمن
🔹 الضغوط النفسية اليومية التي تستنزفك
🔹 الإحساس بانعدام البوصلة، وفقدان المعنى
🔹 المشاكل الأسرية والعلاقات غير المتوازنة
🔹 وغيرها من الاضطرابات التي تعيق نموك النفسي والذهني
💠 أهداف الاستشارة النفسية
أوفّر لك فضاءً آمنًا ومرنًا، حيث أرافقك في عملية شفاء وتغيير تهدف إلى:
🌱 فهم مشاعرك العميقة والتعامل معها بحكمة ونضج
🌱 تفكيك المعتقدات المعيقة وأنماط التفكير غير المرنة
🌱 بناء علاقة جديدة مع ذاتك، مبنية على القبول والوعي والتقدير
🌱 التحرك من الألم نحو الوضوح، ومن التشتت إلى الاتصال بذاتك الحقيقية
🛠️ التقنيات المستخدمة في العلاج :
أستخدم مقاربات حديثة، مرنة، ومتكاملة وفقًا لحالتك الخاصة، منها:
✅ العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
✅ البرمجة اللغوية العصبية (NLP)
✅ العلاج بخط الزمن (Timeline Therapy)
✅ العلاج بالقبول والالتزام (ACT)
✅ التنويم الإيحائي (Hypnotherapy)
✅ تقنيات الاسترخاء والتأمل الواعي (Mindfulness Relaxation)
✅ علاج المخططات غير المتكيفة (TOS – Therapy of Schemas)
🕒 تفاصيل الاستشارة :
🔹 كل جلسة علاجية أونلاين مدتها : من 60 إلى 90 دقيقة
🔹 عدد الجلسات يُحدّد بعد الجلسة الأولى التقييمية، ويعتمد على:
نوع المشكلة
عمق التجربة السابقة
وتيرة التشافي والاستعداد الداخلي للعمل النفسي
💡 بعض المسارات العلاجية قد تتطلب من 4 إلى 10 جلسات، حسب احتياج العميل وتطور الحالة.
📅 مواعيد مرنة تُضبط بما يناسب الطرفين، عبر Google Meet
📌 ما الذي يميز الاستشارات معي؟
🔹دمج بين المعرفة العلمية والتجربة الشخصية.
🔹دعم نفسي مستمر حتى خارج الجلسات عند الحاجة.
🔹احترام تام لخصوصيتك وسرية تامة.
🔹استخدام تقنيات حديثة في العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والبرمجة اللغوية العصبية (NLP).
🔹توجيه عملي لحياة أكثر توازنًا وسعادة.
الدورات التدريبية | Rihab Awareness
في Rihab Awareness، لا نقدّم فقط معلومات، بل نرافقك في رحلة تغيير حقيقية تبدأ من الداخل وتمتد نحو علاقتك مع ذاتك ومع أطفالك.
كل دورة مصمّمة بعناية لتمنحك وعيًا عميقًا، أدوات عملية، ونقلة نوعية في نظرتك للتربية والصحة النفسية.
📆 كيف تنضم إلى دوراتنا؟
نعلن عن مواعيد الدورات الجديدة بشكل دوري عبر صفحاتنا على:
تابعنا للبقاء على اطلاع بآخر التواريخ وروابط التسجيل